Ljudligt: Snarkande Sömn Apné
Soundly: Snoring Sleep Apnea är en gratis iPhone-app som erbjuder ett naturligt sätt att minska snarkning och sömnapné. Utvecklad av Brian Krohn, i samarbete med Radian Institute och forskare från Mayo Clinic, utför denna app en forskningsstudie om fördelarna med spelifierad myofunktionell terapi.
Myofunktionell terapi består av övningar för övre luftvägsmuskler, vilka har visat sig minska snarkning och sömnapné i studier. Effektiviteten av terapin varierar från person till person, med vissa som upplever små minskningar och andra som upplever minskningar på över 80%. Målet med denna studie är att bättre förstå vilka som svarar på myofunktionell terapi och varför.
Soundly är ett roligt och effektivt sätt att minska snarkning utan behov av obekväma enheter under sömnen. Den är baserad på den senaste myofunktionella terapin och beteendeförändringsforskning, utvecklad vid University of Minnesotas Medical Devices Center i samarbete med Fairview Sleep Center. Appen erbjuder veckor av guidad terapi, kliniskt testade övningar, engagerande spelifiering och möjligheten att utveckla unika karaktärer samtidigt som man stärker övre luftvägen.
Gå med i Soundly Research Study gratis och bidra till framstegen inom behandling av snarkning och sömnapné. Villkor finns på [länk-till-villkor] och integritetspolicy på [länk-till-integritet].
